Snelbeterinjevel.nl biedt 3 online trainingen aan om zelfstandig te werken aan slaap-, pieker- of stressklachten. Een training bestaat uit oefeningen die je kunnen helpen om je klacht te verminderen.
Lees meer »

Minder stress

Pak je stressklachten aan! Ga direct aan de slag met oefeningen om beter te leren ontspannen, anders te leren denken en je energie op te laden.

Meer lezen »
Inschrijven! »

Minder piekeren

Pak je gepieker aan! Ga direct aan de slag met oefeningen om je gepieker te minderen, beter te leren ontspannen en op een andere – meer positieve - manier te denken. 

Meer lezen »
Inschrijven! »

Beter slapen

Pak je slaapproblemen aan! Ga direct aan de slag met oefeningen om je slaap te verbeteren, minder te piekeren, beter te ontspannen en op een andere manier te denken.

Meer lezen »
Inschrijven! »
Doe de zelftest!
Test jezelf en ontdek welke training bij je past
Je klachten aanpakken met online trainingen van Snelbeterinjevel
Ontdek meer over de trainingen