Beter slapen

Wanneer is de training Beter slapen iets voor jou?

De training Beter slapen is voor iedereen (vanaf 18 jaar) die beter wil leren slapen. Bijvoorbeeld als je vaak slecht inslaap, lang wakker ligt, of te vaak of te vroeg wakker wordt. Je kan je daardoor lusteloos voelen, moe en prikkelbaar zijn, of je slecht concentreren.

Nu je slaapproblemen aanpakken!